Força, saúde e emagrecimento com acompanhamento de verdade.
Atendimento humanizado, adaptado a sua necessidade. Treinos presenciais (em Fortaleza) e online pelo app MFIT.
Por que treinar comigo?
Emagrecimento Eficiente
Diga adeus ao efeito sanfona. Treinos desenhados para queimar gordura de forma saudável e constante.
Força e Definição
Músculos fortes desenham o corpo, protegem articulações e garantem mais performance.
Disposição Diária
Recupere sua energia. Mais fôlego para o dia a dia de trabalho, dormindo muito melhor todas as noites.
Resultados que inspiram
Sobre a Cacau
Sou profissional de Educação Física (CREF 011940/CE) com mais de 5 anos de experiência ajudando mulheres a
conquistarem mais saúde, disposição e autoestima trazendo resultados reais e consistentes.
Meu diferencial é o atendimento humanizado: Acompanho de perto
cada aluno, adaptando treinos para sua realidade e respeitando seus limites.
Acredito que o treino vai além da estética: é sobre viver melhor, com confiança, autonomia e qualidade de
vida.
Dê o primeiro passo para a sua nova vida.
O tempo ideal para começar a se cuidar é hoje mesmo. Me chame no WhatsApp e vamos definir juntos o melhor formato para a sua rotina e objetivo.
Quero Começar Meu TreinoSem formulários chatos. Resposta direta pelo WhatsApp com valores e horários.
Perguntas frequentes
Não tenho condicionamento. Posso começar?
Sim. O plano é adaptado do absoluto zero e avança gradativamente junto com você, priorizando sempre sua segurança.
Atende presencial em quais bairros?
Atendimento como personal trainer em diversas academias de Fortaleza-CE e condomínios fechados. Definimos juntos locais e horários viáveis no WhatsApp.
Preciso treinar todos os dias para ter resultado?
Não. Com um treino inteligente e bem planejado, de 3 a 4 vezes na semana já é possível construir resultados excelentes no emagrecimento e ganho de força.
Você prescreve dieta também?
Não prescrevo planos alimentares, pois minha função é Educação Física. No entanto, posso te indicar ótimos nutricionistas em Fortaleza para acelerarmos seus resultados.
Como funciona o acompanhamento online?
Você recebe acesso aos treinos pelo app MFIT (com vídeos de execução). Mantenho contato constante no WhatsApp para tirar dúvidas e corrigir movimentos com vídeos.
Especialidades
Você tem mais de 60 anos?
Conheça minha metodologia focada no fortalecimento muscular maduro para viver sem dores e recuperar a autonomia do dia a dia.
Vem conhecer o projeto Melhor Idade